做個“無炎”女人，你需要知道這些！
來源：信息員 點擊量：3332 時間：2018-04-17
女人對美的追求總是沒有止境的，可婦科炎癥發(fā)病率的不斷上升，給很多女性帶來了困擾，也讓她們的健康之美大打折扣。
1.拒絕亂用藥，避免炎癥反復(fù)找上門——特殊的生理狀況，決定了女性易受婦科炎癥的侵害
女人們常說的婦科炎癥，包括陰道炎、外陰炎、宮頸炎、盆腔炎等在內(nèi)的多種疾病。女性外陰部位皮膚非常嬌嫩，皮膚汗腺豐富、隱蔽不暴露；生殖器、腹腔與外界相通，病菌可由陰道進入子宮，這些特殊的生理狀況，決定了女性易受婦科炎癥的侵害。
有些患者羞于啟齒或怕麻煩，感覺不適后就自行用藥，癥狀稍有好轉(zhuǎn)就停藥，導(dǎo)致病原體產(chǎn)生耐藥性，既浪費了醫(yī)藥資源，又使炎癥反復(fù)發(fā)作、遷延不愈。
女性朋友如果感到私處不適，一定要在進行專項檢查后并在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，切不可通過網(wǎng)絡(luò)搜索或廣告宣傳自行用藥。
2.養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，跟炎癥說拜拜！——多種炎癥都是由生活習(xí)慣不佳而引發(fā)
現(xiàn)代女性的一些不良生活習(xí)慣容易引起婦科炎癥，小編提醒女性一定要遠離以下不良習(xí)慣。
盲目節(jié)食：多囊卵巢綜合癥是女性常見疾病，表現(xiàn)為肥胖、閉經(jīng)、不育等；肥胖女性患子宮內(nèi)膜癌的風(fēng)險也大大增高，而由怕胖演變而來的過度節(jié)食，同樣會影響月經(jīng)來潮，甚至經(jīng)量稀少或閉經(jīng)。
忽視腹痛：不是月經(jīng)期，卻出現(xiàn)下腹墜脹、腰骶酸痛并伴有白帶增多，則極有可能是盆腔炎癥，需在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)病情輕重進行相應(yīng)治療。
過度性行為：過早開始性生活因?qū)m頸上皮發(fā)育尚未成熟，更容易因抗病能力差而得病。調(diào)查資料顯示，多個婚外性伴侶比單一固定性伴侶者患宮頸癌的危險高2-3倍，而初次性行為發(fā)生在18歲以前者宮頸病變的發(fā)病率要高出很多倍。
3.健康飲食，減輕預(yù)防——健康的飲食可預(yù)防減輕婦科炎癥
女性身體體制相對較弱，食療進補，方便實際，減輕長期服藥的副作用，食補對身體的作用能從深層調(diào)理身體。在日常飲食中注意營養(yǎng)的合理搭配，并適當(dāng)補充如下食物，有助女性防病抗病。
酸奶：酸奶助于消化，提高人體的免疫功能。尤其是木瓜酸奶，木瓜能有效地預(yù)防腸道疾病的發(fā)生。
牛肉：牛肉里含鐵，另外牛肉的脂肪含量低，既可增加能量又能抑制體重。治療婦科炎癥的食物
花菜：花菜含有大量抗癌酶。治療婦科炎癥的食物
紅薯：紅薯能有效地預(yù)防腫瘤的發(fā)生，含有富含鉀、纖維、鐵和維生素B6。
小編提醒：養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息、平衡膳食，保持標準體重，更利于女性維護自身健康。保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤換貼身衣物減少致病菌感染，遠離婦科炎癥，做個健康的無“炎”女人。
