不得癌的人，身體一般有這幾個特點，符合一個也有福

來源：39健康網(wǎng)       點擊量：3296      時間：2018-10-09

癌癥治愈率偏低而死亡率偏高，所以聽到癌癥二字總會讓人感到害怕和驚恐，而社會快速發(fā)展的當(dāng)下，癌癥也逐漸變成好似感冒一樣的“普通病”了，認(rèn)真看看那些癌癥患者，大多都有生活、飲食不規(guī)律的習(xí)慣，那我們反觀不會得癌的人，他們有什么特征？

不會得癌的人有這些特征：

1.擁有開朗和外向的性格

一個人的性情和情緒真的會影響健康，如果長期處于壓抑、緊張或憤怒等不良情緒中，容易擾亂內(nèi)分泌系統(tǒng)，甚至?xí)档蜋C(jī)體的免疫抵抗能力，自然而然會增加患癌的幾率。

相反，不會得癌的人都有開朗和外向的性格，他們不以物喜也不以己悲，不去糾結(jié)一個問題，心境淡薄而不爭不搶，這樣的人機(jī)體內(nèi)環(huán)境是有序而規(guī)律的，自然能夠抵抗病菌的攻擊。

2.擁有健康的飲食習(xí)慣

長期進(jìn)食高鹽、高糖和高油脂食物會誘發(fā)心腦血管疾病，甚至?xí)黾游赴?、食道癌等癌癥的發(fā)病率，而不會得癌的人就會注重健康飲食，從不或者很少吃垃圾食品，他們知道清淡飲食才對健康有益，瓜果蔬菜雨露均沾絕不挑食，一日三餐進(jìn)食規(guī)律且不暴飲暴食，絕不會折磨自己的腸胃。

3.擁有規(guī)律的日常作息

現(xiàn)代人因為工作或夜生活而頻繁的熬夜，但這樣會擾亂人體正常的生物鐘，影響自己和五臟六腑的休息，五臟六腑不和就會導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)部功能紊亂，自身調(diào)節(jié)能力和抗病能力減弱所以更容易患上癌癥。

而不會得癌的人就能夠保證自己的規(guī)律作息，他們順應(yīng)天理的早睡早起，知道充足睡眠才是保證健康的前提，絕對不會有熬夜的壞習(xí)慣。

4.擁有堅持運動的習(xí)慣

很多人因為抽不出時間而較少參加體育鍛煉，所以身體素質(zhì)普遍較差，稍微一點風(fēng)寒就會感冒發(fā)燒。

而不會得癌的人無論多忙都會抽空參加體育鍛煉，通過積極的運動能夠促進(jìn)新陳代謝與血液循環(huán)的速率，顯著提高人體的抗病能力，而且運動可以促進(jìn)脂肪的燃燒，能夠降低心腦血管疾病的發(fā)病率。

5.不存在家族癌癥遺傳史

目前像肝癌、大腸癌、乳腺癌等癌癥都具有明顯的遺傳傾向，即家中有癌癥患者，那么自己患癌的概率會比常人高很多，主要是基因使他們具有癌癥的易感性，并且癌癥患者的生活習(xí)慣也會影響身邊的人。

而不會得癌的人基本沒有家族癌癥遺傳史，擁有健康的生活飲食習(xí)慣也會帶動身邊的人一起健康的生活，從而降低癌癥的發(fā)病率。

癌癥的發(fā)病原因并非單一的，常是多種原因共同作用的結(jié)果，但是養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣是可以降低癌癥發(fā)病率的。